Bienvenue dans L’Espace :
L’Espace est un lieu méticuleusement créé pour faire une pause et (re)connecter à ton corps, ton cœur, ton âme et aux autres. Ici, nous pratiquons ensemble au quotidien pour nourrir notre être dans toutes ses dimensions — physique, mentale et spirituelle.
This is the Day !
Nourris ton âme, rayonne de lumière
L’Espace est conçu pour t’accompagner dans un voyage intérieur, à ton propre rythme.
Nous croyons fermement que pour cultiver la lumière qui réside en toi, cela demande de la pratique, comme un muscle que tu entraines, jour après jour.
Un Voyage Progressif, à Ton Rythme
L’Espace t’accompagne chaque semaine avec des rendez-vous réguliers, créant un cadre structuré et nourrissant pour ta pratique spirituelle et de bien-être.
Accueil des nouveaux membres
Un appel de groupe par mois pour t'aider dans ta première immersion et te guider dans le processus.
Enseignements sur l’intelligence du cœur
Des leçons concrètes et des actions à intégrer dans ta vie pour plus de présence et de joie au quotidien.
Bibliothèque de cours de yoga et de méditations guidées
Accessibles en vidéo et audio pour pratiquer à ton propre rythme.
Workshop saisonnier sur l' Ayurvéda
Alimentation, soins du corps, routines et pratiques de yoga adaptées à la saison spécifique.
Nos deux formules
Un abonnement simple pour ancrer les pratiques du yoga, de la méditation et les enseignements de l’Intelligence du cœur dans ton quotidien.
Paiement mensuel
Accès illimité à tout notre contenu mensuel, y compris le programme de groupe ReConnect, organisé à chaque Printemps et Automne.
Paiement annuel
Profite d’un accès illimité à tout notre contenu mensuel, ainsi qu’au programme de groupe ReConnect, à chaque Printemps et Automne.
Lundi
Intentions de la semaine.
A travers une vidéo, un audio ou un post, nous t’invitons à partager tes intentions pour la semaine à venir afin de te tenir responsable de tes engagements.
Mercredi
Ton cours de yoga en ligne de 9h30 à 10h30, disponible en replay.
Un yoga accessible à tous, infusé des sagesses de l’Intelligence du Cœur.
Jeudi
Ton cours sur l’Intelligence du Cœur de 11h à 12h30, disponible en replay.
Nous y partageons les enseignements que nous avons reçus et méticuleusement intégrés et incarnés vers une vie lumineuse pour soi et pour les autres.
Vendredi
Célébrations de la semaine
A travers une vidéo, un audio ou un post, nous t’invitons à venir partager les petits et grands miracles et ce que tu as appris durant la semaine.
Un moment important pour voir le chemin parcouru et célébrer ta pratique et celles des autres.
Ce que les participantes célèbrent à la fin de leur semaine dans l’Espace :
"Je célèbre avec vous cette semaine joyeuse, qui s’est déroulée en douceur et fluide. J’ai pris soin de moi, j’ai pris soin de mon alimentation et j’ai marché 1h chaque jour… je suis heureuse!”"
Auriane
“Je célèbre le fait de me sentir et d’être réellement plus douce, plus heureuse, plus tournée vers les autres”.
Sophie
“Je célèbre de belles rencontres professionnelles. Je suis intiment convaincue que le travail que l’on fait ensemble m’a permis de sortir de ma zone de confort et de me faire beaucoup plus confiance.”
Hilde
“Je célèbre de suivre cet apprentissage avec vous et d’être tellement plus dans la joie.”
Sophie
“Je célèbre la méditation qui me fait tellement de bien, surtout quand cela ne va pas et je célèbre notre groupe bienveillant.”
Hilde
Ce qui rend cette plate-forme unique ?
Nous te partageons les pratiques que nous avons intégrées avec dévotion dans notre quotidien rythmé.
This is the Day !